Descubra os Benefícios do Óleo de Coco!

Ele já é o queridinho das it´s girls e blogueiras há um bom tempo. E agora vai ser seu também! Se antes a gente desejava chegar o verão, ir a praia e tomar uma água de coco para se refrescar e hidratar nosso corpo, agora a gente vai querer curtir os outros benefícios do coco,  e todo os dias.

Se prepara! É tudo de bom!

oleo

Benefícios Óleo de Coco:

– Turbina as energias;

-Ativa o Metabolismo;

– Mantém o coração saudável;

– Combate infecções;

– Diminui a barriga;

– Turbina o sistema imunológico;

– Deixa peles e cabelos mais bonito;

– Melhora a digestão e o fluxo instestinal;

– Dá saciedade;

– Ajuda a emagrecer.;

Quatro colheres de sopa por dia é a quantia média recomendada para o consumo desta gordura saturada, de origem vegetal, que está fazendo a cabeça não só de quem está de dieta, mas até daqueles que precisam controlar problemas de saúde.
Vendido em lojas de produtos naturais e algumas farmácias, o óleo de coco apresenta duas versões. Uma delas em cápsulas, que devem ser ingeridas no horário do almoço ou do jantar. Já a versão em óleo pode ser adicionada no preparo dos alimentos, em pastas e patês para acompanhar torradinhas ou mesmo em vitaminas.

Luana Cappellari
Consultora de Imagem e Estilo

Fonte de Pesquisa: http://www.minhavida.com.br 

 

 

 

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