Pilates: Com que roupa eu vou?

Todo e qualquer tipo de atividade física exige o uso de roupas que garantam o conforto e liberdade de movimentação do corpo. A escolha da roupa certa durante a aula de Pilates pode fazer toda a diferença no seu desempenho.

A dica é evitar tecidos que aqueçam demais e que provoquem transpiração excessiva. Suar muito não significa que você está emagrecendo, e se for em excesso você pode estar ficando desidratado.O ideal é  o uso de roupas frescas e leves, justas ao corpo e feitas com tecidos macios. O tactel, a lycra e a malha são os tecidos mais recomendados para os homem, enquanto que  o suplex, a lycra e o cotton e o dry fit são os ideais para as mulheres.

As meias antiderrapantes também são essenciais na prática da atividade. Na aula de Pilates é comum realizar  movimentos com os pés e por isso recomenda-se fazer os exercícios com meias adequadas, por questão de segurança e higiene.

Outra dica é apostar nas peças com o tecido Affix. Um suplex de alta compressão, que alia design, estampa 3d e funcionalidade. Composto por materiais que permitem uma melhor transpiração, maior elasticidade e movimentos mais intensos, o Affix é ideal para quem  pratica pilates, yoga, ballet ou qualquer outra atividade de baixo impacto, por elevar a performance de quem precisa de aderência nas atividades físicas.

 

 

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Agora que você já sabe que a roupa certa faz toda a diferença na hora de praticar o Pilates, conheça os produtos da Libidus que foram especialmente confeccionados para quem pratica esta atividade. Corre nas nossas lojas, no site ou fale com nossas revendedoras.

 

Luana Cappellari

Consultora de Imagem e Estilo

 

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